Dolomiti Wellness Festival 2023
Relax, movimento, energia, svago
vivi nella natura le tue giornate di benessere!
dal 2 al 9 Luglio 2023
Scopri il Dolomiti Wellness Festival 2023 e il suo ricco programma di attività outdoor, corsi, conferenze, trattamenti, emozioni nella natura.
Ma come possiamo raggiungere un vero benessere? Struttura, biochimica e psiche sono i regolatori del nostro organismo: se sono in equilibrio siamo tonici e carichi, con ottime prospettive in termini di longevità e qualità della vita.
Per questo il movimento, la sana alimentazione, la consapevolezza di sé e la gestione delle emozioni sono gli elementi che danno al nostro corpo uno stato di forma ideale, guidati da un personal trainer tanto semplice quanto straordinario: la Natura.
Tutto questo è il Dolomiti Wellness Festival 2023, la scelta ideale per raggiungere un completo stato di benessere generale che dura tutto l’anno.
Scopri straordinarie proposte di salute e benessere con l’aiuto di esperti, medici, personal trainer e specialisti!
Troverai un ambiente in cui plasmare la tua perfetta forma psicofisica, in un contesto unico al mondo: le Dolomiti di Brenta, Patrimonio dell’Umanità Unesco.
Dolomiti Wellness Festival gode del patrocinio di autorevoli associazioni medico-scientifiche, ulteriore garanzia di qualità e serietà.
Dai forma alla tua vacanza!
Vivi rigeneranti momenti di relax e conquista una nuova consapevolezza verso la scelta di stili di vita sani, premessa per una vita lunga e in piena efficienza.
Benessere
La natura del benessere. Attività a ritmo lento, immersi nel verde, per concentrare le energie, ritrovare il legame con se stessi, ristabilire l’equilibrio nella nostra vita.
Incontri
Imparare a prendersi cura di sé. Incontri di formazione e approfondimento sul benessere e la salute con medici, life coach, esperti e professionisti.
Activity
Movimento nella natura. Un modo naturale per migliorare il benessere di corpo, mente e spirito. Alberi, boschi e prati, gli alleati di uno stile di vita più attivo.
Svago
Vivere la natura con spensierata leggerezza e svago! Incontri, concerti e spettacoli: l’arte e la natura si incontrano ed entrano in armonia.
COME PARTECIPARE AL
DOLOMITI WELLNESS FESTIVAL 2023
Le attività del Festival sono accessibili con apposito braccialetto.
Per scoprire come ottenere il braccialetto
Programma del Dolomiti Wellness Festival 2023
DOLOMITI WELLNESS CONTEST
TIMING CONTEST:
1 GIUGNO - 9 LUGLIO 2023
Il nuovo game digitale gratuito dedicato a tutti gli appassionati del benessere in montagna.
Pillole di longevità, alimentazione, attività salutari accompagneranno i gamer verso la consapevolezza per una vita lunga e in salute. Perché l’invecchiamento attivo inizia da giovani.
Partecipando al Contest ti misurerai con centinaia di gamer di tutta Italia in un percorso di salute e benessere fisico e mentale, divertendoti.
Cosa aspetti? Scarica sul tuo smartphone l’app Wicontest. Entra nel magico mondo del Natural Wellness e diventa un Dolomiti Wellness Ambassador.
LUNEDÌ 3 LUGLIO
DOLOMITI WELLNESS MARATHON
La “maratona della salute” suddivisa in sei giornate lungo 6 facili itinerari tutti da scoprire.
Ogni giorno un’esperienza diversa, lungo i percorsi del Dolomiti Natural Wellness, guidata da operatori ed esperti di attività outdoor, movimento, relax e connessione con la natura, fino alla Longevity Run di sabato.
09.30 – 12.30 Trekking dell’acqua
Camminata esperienziale in Val Nambrone, ambiente che ben si presta al trekking combinato con attività olistiche. La Val Nambrone, selvaggia e ricca d’acqua è infatti il luogo ideale dove sperimentare diversi elementi del Dolomiti Natural Wellness per una totale immersione nella natura.
MARTEDÌ 4 LUGLIO
08.30 – 12.30 Borgo Salute – Dal Bosco alle Terme
Camminata accompagnata lungo il fiume Sarca, da Pinzolo a Caderzone con arrivo al Centro Termale Borgo Salute.
Attività: Natural Walking, Kneipp, Cura Idropinica con acqua termale
Partenza ore 8.30 loc. Pineta
MERCOLEDÌ 5 LUGLIO
09.30 – 12.30 Barefooting in Val Brenta
Camminata esperienziale attraverso prati, boschi e torrenti in Val Brenta con varie attività tutte da provare: Natural Walking, Natural Kneipp nel torrente, Camminata a piedi nudi.
GIOVEDÌ 6 LUGLIO
DOLOMITI WELLNESS MARATHON – sui sentieri del Dolomiti Natural Wellness
La 4a tappa della Marathon dà il via alla 3 giorni di DOSI DI NATURA – Elemento Acqua
09.30 – 12.30 Il Respiro dell’Acqua. Camminata accompagnata in Vallesinella che permette di sperimentare i benefici di respirare accanto alle cascate.
La particolare ionizzazione dell’aria nei pressi di una cascata consente di ottenere benefici scientificamente provati per le vie respiratorie e tutto l’organismo, compresa la riduzione dello stress.
16.00 – 18.00
Pineta Pinzolo lungo Sarca
Sessione di Respiro Energetico Consapevole guidata da Cristiano Verducci
Tutti si ricordano sempre di bere e mangiare, ma non di respirare. La Respirazione non è solo la funzione primaria e vitale dell’organismo, ma lo strumento essenziale e prioritario per la prevenzione e il mantenimento del proprio stato di salute e benessere psico-fisico.
L’attività, adatta a tutti, prevede semplici esercizi per facilitare e guidare le persone verso l’ascolto consapevole del proprio respiro con l’innovativo Metodo BE© (BreathEducation).
VENERDÌ 7 LUGLIO
DOLOMITI WELLNESS MARATHON – sui sentieri del Dolomiti Natural Wellness
DOSI DI NATURA – Elemento Terra
09.30 – 12.30 Immersione Forestale a cura di AIMeF con l’accompagnamento delle guide locali.
Esperienza coinvolgente nella natura del Castagneto di Carisolo, promossa dall’Associazione Italiana di Medicina Forestale con il dott. Paolo Zavarella, Medico, Osteopata, Esperto Facilitatore in Medicina Forestale, Presidente A.I.Me.F., con approfondimenti scientifici e osservazione di alcuni parametri biologici.
Come definito per la prima volta da Richard Louv nel 2006, siamo tutti affetti da “Sindrome da Deficit di Natura” e la pratica della Forest Therapy aiuta la nostra salute in modo significativo.
La ricerca scientifica ha dimostrato che, nella maggior parte dei casi, le patologie della società moderna sono spesso collegate alle difficoltà di adattamento allo stress e ai ritmi frenetici imposti dalla civiltà industrializzata urbana.
Sono destinate ad aumentare se ciascuno di noi non compirà la scelta di migliorare profondamente il proprio stile di vita.
DOSI DI NATURA Elemento Fuoco
DOLOMITI YOGA EXPERIENCE
IL FESTIVAL NEL FESTIVAL
Ritmo, energia positiva, movimento, armonia per un’esperienza di Forrest e Kundalini Yoga con Lucrezia Montrone e Rirri, insegnanti e yoga influencer.
Un evento imperdibile dedicato al tuo benessere fisico, mentale ed emotivo, in profonda connessione con la natura dove liberare tensioni, esplorare sentimenti, ritrovare un senso di libertà e gioia interiore.
10.00 – 18.00 Pinzolo – Pineta
Coccole in natura – Consulenze, massaggi e trattamenti all’aria aperta a cura di operatori olistici.
Shiatsu, Reiki, Channeling, Stretching dei meridiani, riflessologia plantare, tecnica cranio-sacrale, musicoterapia e altri trattamenti curativi, di relax e benessere.
Trattamenti con pagamento diretto agli operatori.
SABATO 8 LUGLIO
8.30 – 9.30 Pineta di Pinzolo – Yoga, saluto al Sole
10.00 – 18.00 Pineta di Pinzolo
Coccole in natura – Consulenze, massaggi e trattamenti all’aria aperta a cura di operatori olistici.
Shiatsu, Reiki, Channeling, Stretching dei meridiani, riflessologia plantare, tecnica cranio-sacrale, musicoterapia e altri trattamenti curativi, di relax e benessere. Trattamenti con pagamento diretto agli operatori.
10.00 – 17.00 Pineta di Pinzolo
CONVEGNO La Salute Multidimensionale negli elementi della Natura
Un evento formativo e informativo che parla di salute, longevità, di sani stili di vita e dell’approccio mentale e culturale al benessere.
L’acqua, la terra, l’aria e il fuoco sono elementi fortemente connessi con il benessere e possono determinare situazioni discordanti come la malattia da un lato e la guarigione dall’altro. Se conosciuti, studiati e vissuti in modo consapevole ci possono condurre a una lunga vita di salute e gioia.
Questo lo scopo di una giornata di condivisione e formazione che ci guiderà a comprendere la relazione fra il nostro corpo e questi elementi della natura.
La quota di partecipazione al convegno è di € 20,00 da versare a mezzo bonifico e dà diritto a: partecipazione al convegno, “wellness buffet” nella pausa pranzo, kit congressuale, braccialetto del Festival per la partecipazione a tutte le attività del Festival come da programma.
Il convegno darà crediti formativi ECM ai medici e professioni sanitarie
10.00 – 17.00 Piazza Carera – Pinzolo
Il Longevity Check-up 7+
Attività di screening a cura dei medici del Policlinico Gemelli di Roma, mirata alla valutazione dei 7 principali fattori di rischio modificabili:
Stile Di Vita
Antropometria
Pressione Arteriosa
Colesterolo E Glicemia
Massa E Forza Muscolare
Funzione Respiratoria
Qualità Del Sonno
partenza da Pineta di Pinzolo – ritrovo alle 17:30
Camminata di sensibilizzazione sull’importanza di assumere sani stili di vita a cura dei medici del Policlinico Gemelli di Roma.
“Dal punto di vista scientifico un ottantenne che continua a fare esercizio fisico e una corretta alimentazione, ha la stessa performance di un cinquantenne sedentario. Ciò significa che noi possiamo guadagnare trent’anni di autonomia e performance” – Prof. Francesco Landi.
Chiusura con il brindisi della salute
DOMENICA 9 LUGLIO
10.00 – 12.00 in Pineta a Pinzolo
Live experience nel bosco sul digital detox, ovvero su come vivere un rapporto sano con la tecnologia.
Un’esperienza da non perdere adatta a tutti, anche alle famiglie.
Alessio Carciofi, dal 2015 leader nel mondo del digital wellbeing, con la sua vasta esperienza nel campo del Digital Detox, ti guiderà attraverso una serie di tecniche e strategie per disintossicarti dalla tecnologia e recuperare l’equilibrio interiore.
Goditi un’esperienza di rilassamento totale nella natura mentre impari a liberarti dallo stress digitale e a creare spazi di tranquillità nella tua vita.
10.00 – 18.00 Pinzolo – Pineta
Coccole in natura – Consulenze, massaggi e trattamenti all’aria aperta a cura di operatori olistici.
Shiatsu, Reiki, Channeling, Stretching dei meridiani, riflessologia plantare, tecnica cranio-sacrale, musicoterapia e altri trattamenti curativi, di relax e benessere.
Trattamenti con pagamento diretto agli operatori.
CONTATTI
segreteria@dolomitiwellnessfestival.it
tel. 0464 720273 | 338 5672211
Ufficio stampa
media@treventur.it
Vanessa Postacchini 347 6833183
Barbara Valla 338 5823373
Segreteria Scientifica Convegno
info@dolomitiwellnessfestival.it
Paola Rizzitelli 333 8713718
ORARI INFO POINT
Domenica 2 luglio
10.00 – 12.30
16.00 – 19.00
Lun – mar – mer
10.00 – 12.30
16.00 – 19.00
Info point in Pineta Pinzolo
Casetta Festival
ingresso Palaghiaccio/Centro tennis
Gio – ven – sab – dom
9.00 – 12.30
14.30 – 18.30
Sera in piazza Carera
Dom – ven
20.45 – 22.30
Evento organizzato in collaborazione con APT CAMPIGLIO
Con il patrocinio di
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