DOSI DI NATURA - Elemento Aria
Sessione di Respiro Energetico Consapevole guidata da Cristiano Verducci
16.00 – 18.00
Pineta Pinzolo lungo Sarca
Pineta Pinzolo lungo Sarca
Attività esperienziale adatta a tutti, dai principianti ai più esperti di Respirazione, con la guida del Prof. Cristiano Verducci, uno tra i maggiori leader e studiosi internazionali di Scienza della RespirAzione Energetica Consapevole.
Il prof. Verducci, esperto di fitness e di benessere – e Italian Ambassador del Global Wellness Day – spiegherà attraverso esercizi pratici nella natura, l’innovativo Metodo BE© (BreathEducation) dedicato all’ascolto del proprio respiro.
La sotto-respirazione è una pandemia silenziosa da sempre, molto grave perché colpisce la stragrande maggioranza della popolazione mondiale. La vera evoluzione individuale e miglioramento personale moderno, parte da se stessi ed inizia imparando a respirare volontariamente e consapevolmente e non più solo automaticamente e meccanicamente.
La Respirazione volontaria e consapevole deve essere la prima e fondamentale attività fisica-motoria per tutti. Se camminare fa bene, respirare intenzionalmente fa meglio.
Se il nostro sistema respiratorio è ristretto e limitato, così è la nostra vita e vitalità (livello di energia vitale).
Il Respiro consapevole è lo strumento più potente per connetterci con la nostra vera essenza-natura dentro di noi, la guida che ci aiuta ad esplorare il nostro mondo interiore ed esprimere il massimo potenziale umano.
Il nostro Respiro deve essere completamente libero per godere appieno e ricevere illimitatamente anche gli effetti benefici della Natura esterna. E allora quale luogo migliore, se non la splendida natura ai piedi delle Dolomiti di Brenta, per sperimentare questo metodo utile alla nostra salute e applicarlo nella quotidianità?
“Essere padroni del proprio Respiro equivale ad essere padroni di se stessi”.
Il prof. Verducci, esperto di fitness e di benessere – e Italian Ambassador del Global Wellness Day – spiegherà attraverso esercizi pratici nella natura, l’innovativo Metodo BE© (BreathEducation) dedicato all’ascolto del proprio respiro.
La sotto-respirazione è una pandemia silenziosa da sempre, molto grave perché colpisce la stragrande maggioranza della popolazione mondiale. La vera evoluzione individuale e miglioramento personale moderno, parte da se stessi ed inizia imparando a respirare volontariamente e consapevolmente e non più solo automaticamente e meccanicamente.
La Respirazione volontaria e consapevole deve essere la prima e fondamentale attività fisica-motoria per tutti. Se camminare fa bene, respirare intenzionalmente fa meglio.
Se il nostro sistema respiratorio è ristretto e limitato, così è la nostra vita e vitalità (livello di energia vitale).
Il Respiro consapevole è lo strumento più potente per connetterci con la nostra vera essenza-natura dentro di noi, la guida che ci aiuta ad esplorare il nostro mondo interiore ed esprimere il massimo potenziale umano.
Il nostro Respiro deve essere completamente libero per godere appieno e ricevere illimitatamente anche gli effetti benefici della Natura esterna. E allora quale luogo migliore, se non la splendida natura ai piedi delle Dolomiti di Brenta, per sperimentare questo metodo utile alla nostra salute e applicarlo nella quotidianità?
“Essere padroni del proprio Respiro equivale ad essere padroni di se stessi”.
Servizi inclusi
Pineta di Pinzolo ore 16.00 – 18.00
Requisiti
L’attività è aperta a tutti, adulti e bambini, principianti e non del Respiro Consapevole
Età bambini (se presenti)
Indicare su scheda iscrizione
- Consulenza del dott. Cristiano Verducci, educatore alla salute e al benessere ed esperto e specialista della respirazione volontaria e del respiro energetico consapevole
- Abbigliamento comodo
- Piccolo telo o tappetino (facoltativo)
Pineta di Pinzolo ore 16.00 – 18.00
Requisiti
L’attività è aperta a tutti, adulti e bambini, principianti e non del Respiro Consapevole
Età bambini (se presenti)
Indicare su scheda iscrizione
Per partecipare compila il form e ottieni il braccialetto del Festival che dà accesso a tutte le attività settimanali in programma.
- al costo di € 15,00
- al costo di € 20,00 compresa partecipazione al Convegno e Wellness Buffet
- gratuito (compreso Convegno) se sei ospite in un hotel o B&B convenzionato Dolomiti Natural Wellness
- gratuito se partecipi al Dolomiti Wellness Contest completando tutti i quiz
IBAN: IT51T0200834820000041194925 Unicredit Banca – intestato a FD Faber srl
Causale “Iscrizione Convegno DWF 2023 + cognome e nome del partecipante”
Per eventuali prenotazioni alberghiere vedi Hotel DWF, inquadrando il seguente QR Code,
o cliccca qui HOTEL DNW
